Тренировки

Все форматы проходят онлайн в реальном времени. Программа подстраивается под вас.

Тренируйтесь там, где удобно вам

Дом

Зал

Дача

Командировка

Никакой скуки и шаблонных тренировок. Каждый элемент программы имеет конкретную задачу. TRX, функциональный тренинг, силовые, мобильность, растяжка, МФР.

Индивидуальная тренировка онлайн

3 500 ₽

Программа адаптируется под ваш уровень подготовки, пространство и доступный инвентарь

Групповое занятие

5 500 ₽

Энергия группы и персональное внимание тренера

Сплит на двоих

4 500 ₽

Тренировка вдвоём с индивидуальным подходом

Пробная тренировка

900 ₽

Познакомиться с подходом и понять, подходит ли вам

Персональные программы

Программа на 4 недели

Упражнения, подходы, повторения, отдых, темп, прогрессия, видео техники

Программа на 8 недель

Расширенный цикл с корректировкой нагрузки и питания

Персональное сопровождение

Диагностика, программа, питание, связь, анализ прогресса, корректировка, повторная оценка